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Helado Casero de Melón y Mango

el melón y sus beneficios

El melón es una excelente fuente de vitaminas y minerales, especialmente vitamina C
y vitamina A, que son importantes para la salud de la piel y la función inmunológica.

También es bajo en calorías y una buena fuente de fibra dietética.

¡además de ser una fuente de agua deliciosa!


Te compartimos una receta fácil y rápida
para hacer en familia

  • Ingredientes:

🍈 1 Melón
🥭 2 Mangos
🥛 1 Taza de Yogurt Griego Natural
🍯 Endulzante al Gusto


PREPARACIÓN 👩‍🍳

  • Corta y Congela:

    Corta la fruta en cubos Regulares y llévala al congelador, como mínimo 4 horas.


  • Endulza el Yogurt:

    A una taza de yogurt griego natural, agrégale miel o tu endulzante de preferencia al gusto.


  • Procesa y Congela:

    Lleva la fruta congelada y el yogurt a un procesador o licuadura.

Procesa hasta obtener una textura suave y ligera


  • Almacena y Congela:

    Reserva la mezcla en un recipiente herético y congela durante al menos 4 horas.


🍦SIRVE Y DISFRUTA 🍦


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